Альтернативы Оземпику

Если вы следите за новостями из мира фармы, то уже наверняка много наслышались про Оземпик — чудо-лекарство для похудения. Я, к слову, тоже писал о нем свое мнение, если еще не видели, ознакомьтесь: тут и здесь.

Я не буду сегодня в роли скептика пытаться разоблачить его эффективность. Тем более, что он реально работает: по крайней мере, если принимать его на постоянке, тратя несколько десятков тысяч рублей в месяц. Однако, если вы такого желания в себе не обнаруживаете, есть и более простые способы получить бОльшую часть бенефитов Оземпика.

Например, недавно я упоминал, что зеленый чай заметно помогает со сбросом веса. Главным образом, это происходит из-за катехинов, но примечательно, что одна из их особенностей — специфический горький привкус. Оказывается, он полезен сам по себе.

Сейчас мы знаем, что в кишечнике находятся рецепторы, чувствительные к горечи и стимулирующие релиз гормонов, связанных с аппетитом. Поэтому когда люди принимают...