Обмен глюкозы. Как помочь метаболизму
Главный источник питания для нашего организма — глюкоза, которая добывается из углеводов в пищевых продуктах. То, как тело использует это топливо, влияет на все его системы. Сегодня мы расскажем, как оценить свой метаболизм глюкозы и как о нём заботиться.
Глюкоза — жизненоважная и токсичная
«Всё есть яд и всё есть лекарство. Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством» — нет слов лучше, чтобы описать ситуацию с глюкозой. Она необходима для нормальной жизни, однако когда ее становится слишком много, наши органы страдают.
По традиции ошеломляющая статистика:
- прямо сейчас больше половины миллиарда человек живут с диабетом [1]
- большая часть случаев — диабет II типа, когда организм неэффективно использует инсулин (инсулинорезистентность). Это гормон, регулирующий метаболизм глюкозы [2].
- диабет II типа только девятая по распространенности причина смерти, но он повышает риски всех...