Скачки сахара?

Сейчас будет ультимативная инфа про сахарный обмен, которая спасет вам жизнь.

Я уже рассказывал много полезностей о сахаре в крови и почему о нем нужно заботиться
тут и в других местах.

Но теперь самое важное. ПОЧЕМУ ОДНИ И ТЕ ЖЕ ПРОДУКТЫ ВЫЗЫВАЮТ РАЗНЫЕ СКАЧКИ САХАРА?

Это зависит от нескольких факторов.

1. От времени дня.
Наш организм от начала и до конца управляется внутренними часами, циркадными ритмами. Они задают темп секреции всех гормонов и, в том числе, инсулина.

С утра поджелудочная железа...