Почему шаги по квартире не работают
Мы прям много с вами говорим о том, "сколько нужно проходить шагов". Сегодня каждый, кому не лень бросает свой камень в знаменитые 10,000 шагов (что, между прочим, не такая уж случайная цифра, как принято сейчас думать) , но я думаю, намного интереснее будет ответить на вопрос:
«Меньше какого количества шагов ходить не имеет смысла?»
И как раз на этот вопрос ответили учёные в недавней работе. Это довольно качественное проспективное исследование на целых 33 тысячи человек.
Важно заметить, что речь тут именно...