Сколько нужно пить воды

Помните знаменитые тейки от различного рода скептиков, которые опровергали необходимость дополнительного употребления воды?

Обычно, мнения по типу "Пейте сколько хочется" опирались на эпидемиологические работы. Что иронично, учитывая, что они же наиболее скептично к ним относятся. Иными словами, это скепсис патологический, который существует не как инструмент, а как цель.

Так или иначе, я всегда с подозрением относился к идее, что "желание пить" - это хороший индикатор идеального потребления воды. По себе я замечал, что чем больше я пью, тем чаще хочется, и наоборот.

Более того, ту же логику мы не применяем, например, к пище и голоду, хотя в большой степени управляются два этих желания одними и теми же биохимическими процессами.

Ну, а собрались мы тут из-за одной работы, которая была опубликована...