На что нужно опираться при выборе зубной пасты?
Здесь несколько вопросов, на которые нужно обратить внимание, но один из ключевых - индекс RDA (relative dentin abrasivity) - абразивность зубной пасты измеряется им. Я приведу упрощённую таблицу RDA:

Тут не может быть универсального совета, какая паста подходит именно вам. В идеале, с выбором должен помочь ваш врач-стоматолог. Всё зависит от ситуации с зубами, я приведу несколько примеров для лучшего понимания:
Допустим, ситуация №1:
- повышенная чувствительность зубов (причины могут быть разные, в идеале выявить первоначальную проблему и решать её)
- стираемость эмали
- некариозные...