Как отдыхать?

На связи Глеб.

Не так давно я рассказывал про то, как отдыхают наши мозги на природе.

Когда мы смотрим телевизор, читаем книгу или сидим в социальных сетях, нашей психике свойственно состояние сильного увлечения, или, как называют его ученые “hard fascination”, а природа, напротив, расслабляет нас, что называется «soft fascination» или мягкое очарование. ( https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0013916518774400?journalCode=eaba )

Понятно. В современном мире нужно почаще...