Как поднять тестостерон. Нетипичные-мягкие рекомендации
Мои нетипичные и, возможно, полезные способы поднять тестостерон и улучшить мужское здоровье.
Сразу же скажу, что перечисленное ниже имеет под собой не так много научной литературы, и является, скорее поверхностной рекомендацией, основанной на ограниченных доказательствах.
Каждое из средств я использую, поскольку они полезны для целого ряда ДРУГИХ процессов.
ИТАК.
Гранатовый сок.
Например, в этой работе потребление гранатового сока повысило тестостерон...