Разговаривать с собой вслух хорошая идея

Как быстро на этой картинке вы найдёте терновую улитку?

Зависит от того, будете вы произносить "улитка" вслух или нет.

Количество ошибок, как и время реакции существенно снижается, если мы произносим слова вслух.

С раннего детства мы отучаемся думать вслух. Однако, несмотря на то, что практика эта социально неприемлема, у неё есть очень хорошие эволюционные причины. Когда мы говорим вслух, задействуются дополнительные отделы мозга и нам становится легче, понимать самих себя и выполнять задачи. Например, профессиональные гольфисты улучшают свои результаты, если вслух произносят свой план действий перед ударом.

Критическое мышление становится более острым, а справляться с эмоциями намного легче, если проговаривать их вслух.

В общем, современный человек многое упускает, разговаривая только когда есть собеседник. Наш внутренний мир намного легче понять, если артикулировать его прямой речью. Так мы мыслим более эффективно, быстро и точно.