Мой чудо-напиток для мышц

Скажу сразу:

Гранатовый сок + EAA.

Теперь, почему именно так.
Про гранатовый сок прочитайте тут, к мышцам прямого отношения не имеет, но создает особый профиль вкуса и делится другими бонусами.

Но почему EAA?

Во-первых, это просто мега-удобный способ стимулировать синтез белка в мышцах. В отличие от сывороточного или растительного белка, аминокислоты пить ОЧЕНЬ легко. Такое ощущение, что хлебаешь газировку: нереально вкусно. И это, без сомнения, самая главная причина использовать аминки. Они абсолютно не насыщают, но дают хороший стимул для роста мышц.

Во-вторых, EAA работают ЛУЧШЕ для стимуляции синтеза белка в мышцах, чем классический протеин даже в очень больших количествах. Я приведу только одну обзорную работу, которую можно прочитать, если у вас будет настроение узнать глубже. Внутри крайне много подробностей. Собственно клик

Вот, что пишут сами ученые:...