Преддиабет заказывали?
Помните, мы обсуждали, ультра-обработанные продукты очень легко есть и потому мы съедаем их заметно больше?
В районе 500 ккал избытка в среднем.
Именно из-за этого, даже крошечное 10%-ое увеличение ультра-обработанных продуктов в вашем рационе ассоциируется с ПЯТИДЕСЯТИПРОЦЕНТНЫМ увеличением риска преддиабета. И да, частота нарушений обмена сахара вырастает на скромные... 158%.
Конечно, это всё мелочи для людей, которые призывают нас...