Что нового о сне?
Это видео доступно только подписчикам*
Краткое содержание видео
- Нерегулярность засыпания (засыпание в разное время) влияет на успеваемость в школе. Дети 10-16 лет имеют на 34% выше вероятность получить плохую оценку.
- Чем чаще меняются различные параметры сна, тем выше риск депрессии. Исследование на 2000 студентов.
- Засыпание и пробуждение в одно и то же время...