О седых волосах
Мы довольно много говорили с вам о том, как сохранить молодость: например, с помощью ухода за кожей, набора мышц и предотвращения нейродегенерации. Но кое-что мы до сих пор упускали из виду - седые волосы. Это, без сомнения, один из главных признаков старения.
Но начинается оно, как и все процессы старения, ЗАДОЛГО до того, как вы наконец распознаете в зеркале старика. Например, половина людей в 30 лет замечают у себя седые волосы, в 40 лет таких уже 80%, а в 50 - больше 95%. И чем старше, тем больше волос становятся седыми: к 50 годам 6-23% людей седеют наполовину.
Ожидаемо, что люди с сединой даже при прочих равных условиях выглядят значительно старше своих лет и, как следствие, менее привлекательными и заслуживающими доверия. А мы с вами помним, о том, насколько радикальный эффект на успех почти во всех сферах жизни влияет физическая привлекательность...
Как и дряблая кожа с лишним весом, седые волосы ассоциируются у людей с плохим здоровьем и социальной отчужденностью.
Собственно, теперь хорошая новость: появление седины МОЖНО сильно замедлить и даже частично обратить вспять. Для начала о том, чего делать НЕ НАДО.
Во-первых, не нужно курить - курильщики в 2.5 раза более подвержены преждевременному поседению. Это, конечно, касается любой формы хронического стресса. Будь то грязный воздух вашего города или, как мы недавно исследовали в статьях — домашняя химия и пары готовки.
Конечно, отсюда логически также вытекает...